這是小柿仔送給柿仔爸的生日禮物,就是父子倆一起上游泳課啦~~~ 

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穿上寶寶泳褲的小柿仔,柿不是很可愛呀!

寶寶泳褲其實有點像是布尿布,外頭紫色的部份是防水材質,內曾是吸水的毛巾布,讓寶寶在游泳的過程中臭屁屁了也沒有關係。 

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第一次上課的小柿仔很興奮,一點兒都沒有害怕的樣子!

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下水之前,要先做暖身操,就算是不受控制的小小人兒們,也還是需要暖身~~~ 

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暖身操對小小人兒們來說,動作一點兒都不難,超軟Q的他們,幾乎沒有無法完成的動作!

只是,暖身操很考驗他們的耐心,小柿仔還不會走,算是好控制的,稍大一些的小人,就會有比較多自己的意見,想要好好地抓著他的小手小腳做體操,可沒有那麼容易!

暖身、沖水,接著就是下水踢踢啦~~~~

不同於大家對寶寶游泳的印象,小小人兒沒有戴泳圈,全部的游泳過程,都需要由父母親陪同完成。

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小小人兒們先是左右搖擺、漂浮,然後一會兒趴著、再仰著,還要練習前傾、拍水、飛高高再落水........還要爬 & 跳。動作一個接著一個,教練指導,然後父母親帶著孩子一同練習!

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藉由水中桌子,讓小小人兒們彼此之間有互動、遊戲。

也會將桌子擺成斜的,讓孩子在水中溜一小段溜滑梯,或者在桌上爬行、抓起黏貼在桌上的小玩具。

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這招叫做小螃蟹,訓練孩子抓著岸邊!學習自我保護!

讓我形容一下這個練習:就是兩隻小手輪流抓著岸邊往前移動,像是螃蟹橫著走路那樣。我覺得這個動作對孩子有些困難~~~像螃蟹走路般重複的動作,既不有趣、小手又會被控制住,小柿仔練習了三四次,才比較願意配合。

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最後要下課之前,會讓小寶寶們在水中自由活動一番,也是小小人兒們最喜歡的水中揀球遊戲! 

運用漂浮的技巧待著孩子前進,讓孩子更適應不段波動的水流,孩子們都超愛的啦!

 整個游泳課約1小時(可選擇一週一堂課,或者兩堂課)教練幾乎都非常準時開始上課,再依照孩子當天的情形,調整每個動作練習的時間。老師也會交代一些動作,可以在洗澡時練習:一起玩拍水(不怕水花濺到臉上)拿水瓢從頭部淋水(學憋氣、不怕吃水)

小小人兒們幾乎都蠻喜歡玩水的,只是每次情況不大一定,當天沒吃飽、沒睡飽也會影響他們上課的情緒,平常喝到水不會哭的,但這天情緒不好有可能什麼都不爽,連泳帽都不肯好好戴著,所以帶孩子下水的時候,除了要注意他們的安全,還需要照顧他們的情緒,挺累人的!

目前都是由柿仔爸帶小柿仔上課,一方面是增進他們倆的親子互動,另一方面是柿仔媽覺得自己反應慢,教練的指令我應該要想很久,左右換邊時又要再想一次,而且有些飛高高的動作,對媽媽們來說,還真是會有些吃力,所以就讓柿仔爸好好享受跟小柿仔游泳的時光吧!我在岸上照相、拍手就好啦~~~~

我覺得帶孩子去游泳挺好的,不是想要培訓他成為游泳高手,只是希望他的肢體能藉由游泳,有不同的刺激、訓練,幫助孩子有更好的發育~~~而且消耗消耗他的精力也不錯!小柿仔第一次去游泳完超級餓的,除了睡前喝內內,半夜還起來喝了兩次,我的媽媽咪呀!

 

鷹萬游泳學校 http://www.owin1.com.tw/home.php

 

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